心脏是身体的泵血“中枢”，

正常情况下，

就像钟表一样有节律地跳动着。

可心脏的跳动不是一个恒定值，

过快或者过慢都需要重视...

近日，在一档综艺节目中

知名男星吴尊在现场

经把脉后被指"心脉过沉"

需要注意心脏健康

至于"心脉过沉"的原因

医生指出可能与长期睡眠不足有关

对此吴尊表示

他此先就注意到自己心跳偏慢

早晨起床时心率甚至只有38

平常则多在50左右

话题迅速登上热搜

说到心跳偏慢

可能不少人都会觉得

不是心跳慢更健康吗？

吴尊也表示

他以为自己曾经做过运动员

所以一致认为

自己心跳慢并不是坏事

但对此医生称如果是运动员

心率在50左右没有问题，

但38还是有点慢了，

建议吴尊平常要多多注意休息

话题冲上热搜后

引发了不少网友讨论

通常清醒、安静状态下，婴儿每分钟心脏跳动 120~140 次，幼儿90~100 次，学龄期儿童 80~90 次，成年人 70~80 次。

但心率并非一成不变，它与情绪、饮食、疾病、运动等因素都相关。一般来说，静息状态下，60~100 次/分钟都属于正常范围。

虽然通常认为心率慢一点有利于健康长寿，但这个“慢”也有限度，如果每分钟低于60次就算心动过缓了。

由于心脏的每次跳动，都会带来一次血流脉冲和血管的被动弹力舒缩，对全身的动脉都是一种冲击。在各种力的作用下，心跳次数越多，对动脉的损伤就越大，也越容易发生动脉粥样硬化和血管内皮损伤。

另外，心率是人体神经、内分泌系统调节的共同结果，心率增快可能是交感神经系统亢进、儿茶酚胺激素分泌过多等各种病理过程的表现。