12月7日，是二十四节气的大雪，广西的天气也很应景地降了温。据预计，这轮降温中，不仅桂北的高寒山区可能会出现冰冻雨雪等天气，桂中、桂南也将进入速冻模式。

大雪前夜忽降温

12月6日，不少南宁市民都在等着传说中的冷空气带来降温。不过，直到中午，还有不少人还在失望：这哪像是冷空气要来的样子，不还是在夏天吗？ 

没想到，下午4时后，风力明显加大，让下班回家的市民开始感觉确实转凉了。 

▲12月6日下午，冷空气前锋进入南宁城区，阵阵冷风吹落一地落叶。南国早报客户端记者 何定坚摄

据介绍，12月6日广西呈北冷南热的模式。上午9时，桂北的资源气温只有7.5℃，而南宁的气温维持在22℃。下午1时，南宁的气温甚至上升到了26℃。

南国早报客户端记者从气象部门了解到，中午12时，冷空气的前锋已经抵达马山、上林、宾阳等北部地区，当地的气温也跟着跳水。下午近5时，冷空气前锋进入南宁城区。晚上7时，南宁城区的气温降到了20℃。

气象部门预计，未来三天，这股强冷空气将席卷全区，各地气温也纷纷上演高台跳水。除了带来剧烈降温外，这轮冷空气还将带来三天的冷风冷雨。建议大家做好防寒保暖工作，出行时也要备好雨具。

桂北或率先入冬 

12月7日是大雪节气，也就是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。这时，我国北方大部分地区的最低气温都降到了0℃或以下。

那么，这次降温会不会标志着广西入冬了？气象专家表示，广西全区入冬（连续5天日平均气温低于10℃）的时间有先有后。在正常年份，桂林东北部及三江侗族自治县、乐业、南丹、金秀瑶族自治县一般最早在11月下旬就开始入冬了。而沿海三市、玉林、贵港、崇左、南宁市大部、右江河谷等地入冬最晚，一般要到次年1月才入冬。其余地区在12月入冬。

专家同时表示，今年广西天气较暖，目前绝大部分地区还在秋季。这次大雪节气期间由于有强冷空气影响，桂北部分地区很有可能率先入冬，桂南各地的入冬时间也为期不远了。 

冬日进补要有度

民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法，大雪时节也是进补调理的好时节。据介绍，冬日饮食应注重补充维C丰富和能量高的桔类等食物。丰富的维C能提高人体免疫力，促进新陈代谢，改善畏寒的现象。另外，羊肉有暖中补虚、御寒祛湿等功效，也一直被视为冬季御寒进补的佳品。值得注意的是，冬日虽应注重饮食，但是不能补过头。过多的肉食也对身体不利，还会引起肥胖。 

具体预报 

7日，全区阴天有小雨，其中梧州、玉林、贵港等市的部分地区有中雨。各地气温下降8～10℃，局部12℃以上；湘桂铁路沿线和沿海地区有5～6级的偏北风。

南宁：7日，小雨，12~16℃，东北风3~4级，局地阵风6~7级。

8~9日，桂东、桂南部分地区有中到大雨，局部暴雨，我区其他地区有小雨，局部中雨。最低气温：高寒山区-2～0℃，桂北1～5℃，桂中6～8℃，桂南8～12℃。

来源丨南国早报客户端记者 阮萃

编辑丨黄俏华