6月17日早，神舟十二号载人飞行任务航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员领命出征。

航天员出征仪式上，航天员们手里拎着一个小箱子，专家介绍，航天员穿着航天服准备进入船舱之前，航天服需要通风，航天员手中提的小方箱子就是一个手持的小型便携通风装置，带电源和风扇，为航天服提供一定的通风量，来保证人体的热舒适性。

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进入空间站核心舱后，3位航天员如何工作生活？他们吃什么、喝什么？能和家人联系吗？任务为期三个月，中途想理发了怎么办？