南国早报全媒体记者：黄占玲 兰敏

编者按 

近日，一篇《超10万老人日均上网超10小时！愁坏儿女》的文章引发关注。老年人沉迷手机上网已成为一种社会现象，不少老人因此影响了身心健康，也产生了家庭矛盾。本报特推出关注老年人“触网”策划，了解广西老年群体玩手机情况，对这一社会现象进行深入剖析，并探讨如何合理引导，帮助老年人更好地享受智能时代的便捷和乐趣，又不沉迷于网络。

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随着智能手机的广泛应用，近几年，老年人群体对手机的使用时间越来越长，依赖越来越深。本报近日发起的调查显示，37%的中老年人每天花在手机上的时间超过5小时。老年人过度沉迷于手机，易影响身心健康。市民莫先生说：“小时候，爸妈担心我变成网瘾少年，现在轮到我担心他们成为网瘾老人了。”

▲随着智能手机的普及，不少老人成了“低头族”。南国早报客户端记者  苏华摄

凌晨1时不睡，只为赚点“金币”

今年55岁的许女士很喜欢用手机上网玩各类社交软件。自从了解一些社交软件有“极速版本”，可以通过这些版本赚点外快之后，许女士便沉迷其中不可自拔。她的手机同时下载了两款“极速版”的社交软件，每天干家务之前，先点击进去看广告，然后收获金币。吃饭、睡觉之前也点击一轮，就连上厕所也拿着手机。许女士说，她一个月下来可以赚30元至70元。家里人担忧她长期看手机对眼睛不好，称每个月额外给她200元，让她放弃这种赚钱方式。许女士拒绝了，并表示，这种羊毛不能不薅。

前阵子，许女士了解到另一款新闻信息软件也有“极速版”，便又要求子女给她下载，一开始子女反对，但拗不过许女士的软磨硬泡，“不给她下载，就整天一副愁眉苦脸的样子”。许女士的女儿小刘说，妈妈最近花在手机上的时间更多了。原来，有一次，许女士晚上12时睡不着，于是点开手机，想赚点金币，结果她发现，晚上12时到次日凌晨1时这段时间，金币翻倍，于是她便养成了在这段时间刷手机的习惯。“之前都是早睡，现在开始熬夜了。”小刘说，她感觉妈妈的情况，与自己读大学时，为了上QQ农场偷菜而特地调好手机、半夜起床的情况差不多，有点担忧但又无可奈何。

玩手机打发时间，却患上了颈椎病

孙女士今年70岁，大概半年前开始，她通过和朋友交流，开始学习使用智能手机，“不学不知道，一学，就像打开了新世界的大门。”孙女士说。她发现比起传统的手机，智能手机不仅可以手写，还可以浏览更多的信息，又可以玩社交网络，于是，她每天只要有空都会翻阅手机，看搞笑视频、学习自拍、玩微信和QQ，大半年下来，孙女士掌握了不少玩App的方法，花在App上的时间也越来越多。“婆婆一天最多有10个小时左右是花在手机上的。”孙女士的儿媳妇罗女士称。

大半年过去了，孙女士已经养成了手机不离手的习惯，只要有人给她发微信，她可以做到秒回，而且经常转发一些养生信息到一些亲友群、朋友群里。孙女士称，每天生活觉得无聊，只能玩手机，而且手机内容丰富，足不出户，就可以了解世界。“我现在可以理解年轻人说的一些流行语言了。”孙女士说。但与此同时，她发现自己的颈椎越来越酸胀，前段时间去医院检查，被医生告知她患上了颈椎病。但即使这样，孙女士也不打算减少玩手机的时间，“手机已经成了我生活的一部分，我离不开它”。

▲一些老人用玩手机打发时间。南国早报客户端记者  苏华摄

37%的中老年人每日看手机超5小时

广西的中老年群体每日花在手机上的时间是多少？他们都浏览些什么内容？子女们的态度如何？对此，本报于7月21日发起了一项小调查。截至7月21日下午5时，共有580名网友接受了网络问卷调查。结果显示，37%的中老年人每日花在手机上的时间超过5个小时，26%的中老年人每日花在手机上的时间为3~4小时。

在内容方面，25%的中老年人浏览的内容较为广泛，养生、新闻、聊天等都有；39%的则用手机进行娱乐休闲，如看小视频等；18%的则用于聊天、刷朋友圈等。

对于中老年人玩手机的行为，76%的网友持中立的态度，认为在不影响身体的情况下，可适当看；12%的网友表示支持；11%的网友则表示反对，认为手机看多了，对身体不好。对于中老年人群体玩手机，网友们比较担心的因素有：影响身体、手机诈骗、受负面信息影响、变成宅一族。

“小时候，爸妈担心我变成网瘾少年，现在轮到我担心他们成为网瘾老人了。”市民莫先生说，自从爸妈学会使用智能手机熟练上网之后，每天沉迷其中，“每天拿着手机不停地滑动屏幕，看视频、看广告、邀请好友、转发分享……投入过多的时间和精力。”

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