每年的8月1日~7日是“世界母乳喂养周”。如今，母乳喂养受到很多人的推崇。但对于新妈妈来说，母乳喂养并不容易，尤其在一些喂养的细节上容易走进误区。那么，究竟怎样才是母乳喂养的正确“打开方式”呢？8月2日，广西妇幼保健院的医护人员针对常见误区一一讲解。
▲网络图
误区1
哺乳前要用湿纸巾擦拭乳房消毒
宝宝出生后，若能坚持母乳喂养，不仅利于宝宝健康成长，对妈妈身体也有不少好处，比如可加速子宫恢复，降低乳腺癌、卵巢癌的发病风险，有利于产后体重下降等等。广西妇幼保健院妇产科产一科护士长韦树梅告诉记者，近年来人们对母乳喂养也越来越重视。
每次哺乳前，怎样保证宝宝进食环境“干净”是众多妈妈关心的问题。一些妈妈出于担心，会用湿纸巾擦拭乳房进行消毒，但这样的方式不可取。韦树梅解释说，湿纸巾中含有消毒剂成分，比如酒精等，这类消毒剂容易让妈妈的乳头变得干燥，进而皲裂，这会让妈妈在哺乳时变得非常痛苦。妈妈在母乳喂养前，用温水毛巾擦洗乳房或常规洗澡即可。
事实上，母乳喂养的生理有菌喂养过程更利于宝宝成长。在这个过程中，宝宝先接触到妈妈乳头上需要氧气才能存活的需氧菌，然后是乳管内不需要氧气也能存活的厌氧菌，最后才吸吮到乳汁。这个过程能促进宝宝肠道正常菌群建立，不仅利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏发生。
误区2
防止宝宝脱水，即便纯母乳喂养也要喂水
许多新妈妈担心宝宝会脱水，因此，即便在纯母乳喂养期间，还会给宝宝喂水补充水分。“这是没有必要的，过多喂水会增加宝宝肾脏负担，有时甚至会让宝宝呕吐。”韦树梅介绍，按照卫生部建议，宝宝出生后，纯母乳喂养应到6个月，然后在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上。也就是说，在宝宝出生后的6个月里，喝母乳即可，不必增加任何食物，也包括水。
母乳中含有新生婴儿所需的全部营养物质，除了蛋白质、脂肪、乳糖、微量元素等成分，含量最高的成分就是水。在母乳量足够的情况下，热量和水分都能满足宝宝新陈代谢的需求。
只有在一些特殊情况下，比如宝宝发高烧、腹泻脱水时，可喂些温开水，以补充宝宝体内流失的水分。
误区3
生病期间要中断母乳喂养
不少妈妈认为，生病吃药后喂母乳的话，药物会进入乳汁，对宝宝有不良影响。于是，就自己硬扛不吃药，或在吃药期间停止母喂养。
对此，韦树梅表示，并非所有药物都会对乳汁产生影响，并且药物进入母乳的剂量并不大。因此，在谨遵医嘱的情况下，妈妈们在服药期间进行母乳喂养是没有问题的。此外，做B超、核磁共振这类常规检查也不会影响哺乳。
但哺乳期用药还是要非常谨慎，能不用药尽量少用。比如，一些病毒性的感冒、发烧，一般人体可以自我调节，多喝水、休息三五天就能好，这类情况就没有必要用药。如果必须用药，建议先给孩子哺乳，再吃药。
误区4
母乳的营养程度和浓稠程度相关
不少新妈妈在喂宝宝时，都会被老人叮嘱“奶水太稀，没营养，要好好补补才行”。稀的母乳真的不如浓稠的母乳营养吗？
韦树梅说，母乳是稀还是稠没有绝对标准，而且，随着宝宝的需求，母亲身体会自发调节，母乳的浓稠程度也会跟随成分变化而变化。即便是在单次哺乳宝宝的前后，乳汁的浓稠程度也会有所不同。比如，宝宝先吸出来的乳汁被称为“前奶”。“前奶”的主要成分是水和蛋白质，质地就比较稀薄，颜色相对清透。随着宝宝的吮吸，乳汁慢慢会变成奶白色，变得浓稠，这就是人们常说的“后奶”。“后奶”富含脂肪、乳糖和其他的营养成分，能为宝宝提供所需的热量，保证宝宝不会经常饿。
韦树梅也提醒，如果只吃“前奶”，宝宝会相对瘦小；如果只吃到“后奶”，宝宝又会缺少蛋白质。所以，妈妈在喂奶时，不可挤掉“前奶”，也不要一会儿喂左侧，一会儿喂右侧，应尽量让宝宝吃空一侧乳房后，再换另一侧。这样做既能保证宝宝获得充足的营养，也利于妈妈把奶排空，不造成乳腺堵塞。
另外，还有妈妈发现，母乳喂养到后期，乳汁变得稀薄。那么，这时候的母乳是否没什么营养，作用不大了？韦树梅表示，6个月以后宝宝就进入了新的生长阶段，这时候除了母乳，还需要添加辅食。但这并不意味着母乳没有营养了，而是光靠母乳已无法满足这阶段宝宝生长的需要，但母乳的营养依旧很重要。并且，相比配方奶粉，母乳更利于宝宝吸收，坚持母乳喂养的宝宝抵抗力也会更强。因此，建议6个月后，妈妈继续保持母乳喂养，直至孩子两周岁甚至更大。
来源丨南国早报记者 雷倩倩
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