南国早报全媒体记者：刘豫 陆欣楠
编者按：
“有人一起飞盘吗？”这是当下颇为流行的社交方式，也是热门的潮流运动。不仅仅是飞盘，桨板、陆冲、腰旗橄榄球……一批小众运动在这个夏天蹿红，成为全民参与的“新城市运动”。与气排球、广场舞等“前辈”相比，不难发现，这些小众运动有着更鲜明的“网感”：门槛低、娱乐性强、男女皆宜、适合拍照……它们给人们带来的情绪价值和社交价值，甚至高于其运动价值。这些新兴运动有何魅力，能让宅在家里的年轻人、打算躺平的中年人乐此不疲？它们是一时兴起的潮流，还是能像跑步、打球等传统运动一样扎根人们的生活？8月8日是全民健身日，南国早报推出“聚焦新城市运动”策划报道，敬请关注。
社交新宠“治愈”了不少都市人，它们凭什么出圈丨聚焦城市运动·分析
这个夏天，都市生活有了新的“打开方式”。不难发现，飞盘、陆冲、桨板等小众运动有着更鲜明的社交特征：门槛较低，大家都能玩；男女皆宜，无直接对抗；观感时尚，拍照出片率高；娱乐性强，组局往往一呼百应……它们在运动功能之外还有着更多的“情绪价值”，因而“治愈”了很多人。
奔跑传接 摆脱“社恐”收获友情
“不用担心自己很‘菜’”“对新人很友好”“有对抗却不需要身体碰撞”……南宁不少玩飞盘的年轻人，大多都看中了飞盘的这些特点。更有玩家认为，飞盘是摆脱“社恐”最好的运动。
▲市民在球场上进行飞盘训练。本文图片除特别标注外，由南国早报客户端记者 邹财麟摄
市民“橙子”喜欢运动，从来都是健身房里的“独行侠”。在一次活动中，她首次接触了飞盘运动，从此一发不可收拾。“在奔跑流汗的过程中，慢慢地就会忘记‘社恐’是什么了。”“橙子”说，获胜并不是目的，她只想融入大家，一起奔跑、传接飞盘。
过去，上班族阿托周末喜欢宅在家里。去年年底，在社交平台上了解到飞盘这项运动后，她开始尝试着在空地上玩飞盘，当发现南宁有飞盘活动后，就抱着试一试的心态加入了队伍。
▲南宁一飞盘社团的队员在七夕节活动上用飞盘作画。
阿托是一个不太喜欢表达的人，难免有些拘谨，但她发现玩飞盘的小伙伴都很热情且不吝夸奖。运动场上，除了奔跑中的战术呼喊，还有来自队友甚至对手的加油鼓励。阿托说，这给了她很大的信心和勇气，“我由此发现，生活里有很多美好的事物，心态也变得更乐观豁达了”。
御风而行 让他更加热爱生活
如今的公园绿道、邕江边，到处可见“野生陆冲选手”，在城市里玩陆冲是种什么样的体验？
“不喜欢运动的我，竟然一玩就爱上了！”今年30岁的左左是一名会计，通过朋友推荐接触了陆冲，意外地喜欢上那种驾驭感——“感受风从耳边划过，忘却一切烦恼，还能享受路人羡慕的‘注目礼’”。
▲市民在大楼天台上陆冲。
左左告诉记者，自己每天都会在社交平台上分享玩陆冲的照片，身边不少朋友因此“入坑”。“我从来不强求自己学会高难度的动作。”左左说，陆冲不需要与他人对抗，只要享受滑行带来的美好感觉就够了。
与左左不同，小徐是一名运动达人，接触到陆冲是因为冲浪，日常会通过陆冲来训练自身的灵活性。小徐说，陆冲板带来的速度，穿过指尖的风，能让他领略到不一样的城市图景，陆冲更像是一种态度的表达，让他更加热爱生活。
一人一板 与自己的心灵对话
不少桨板爱好者认为，与飞盘、陆冲不同，桨板更为休闲，更像是“与自己心灵对话”的一种方式。
“玩桨板最美妙的是能深度地感受不同水域的魅力，更好地走进自己的内心。”小夏是土生土长的南宁人，身为摄影师的她喜欢拿着相机“扫街”。邕江、更望湖、上林白金潭……今年开始尝试桨板运动后，她在桨板上发现了广西山水的另一面。
▲桨板爱好者在红水河玩耍。 受访者供图
“在其他运动中，我可能更关注团队合作的默契程度和比赛分数，但桨板能让我更专注山水，内心变得更加平静。”小夏说，在江上划桨板，能更深切地感受着光线的温柔变化。同时，因为在桨板上要掌握平衡，还要时刻关观察周围的环境以及风向，个人和山水间融合的感觉让她十分迷恋。
小夏认为，桨板是一项“动静结合”的运动，追求刺激的玩家可以乘风破浪肆意畅玩，而爱好安静的人则可以选择坐划或静静地躺着，欣赏美丽的自然风光。
“找不到灵感、心情烦闷时，走进大自然，就会被治愈。”对于小夏来说，玩桨板很好的“充电”方式。对比冲浪，桨板的可操控性更强，在安全的情况下，桨板有无数种打开方式。“在清凉的江面上，一人一板，慢慢伸展身体。”她还记得，自己首次尝试在桨板上做瑜伽的感觉，“这是任何一家健身房或瑜伽馆都无法给予的。”
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编辑 戴昕明
