小编相信每个早八人都会有类似的经历
坐在公交车或地铁上
听着熟悉的到站和广播提醒
迷迷糊糊间就睡着了
但神奇的是
自己总会在快要到站时醒来
这究竟是什么回事呢？
这难道是我们天生的“超能力”（bushi）
生物钟由生物体内的时间结构序决定，是生物在长期的演化过程中被环境选择出来的一种预见和预警机制，它可以预见一个规律事件的发生。
人的生物钟就是人体内的生理过程、形态结构和行为等随时间呈现周期性变化的现象。
和我们日常生活中到点就要吃饭、睡觉是同样的道理，如果你每天都有固定的上下车时间，久而久之，生物钟就会把这个时间记下，它能感知你什么时间需要下车，并在此之前让身体自然苏醒，做好下车准备。
当然生物钟也不是时时准确，如果你是第一次乘坐这辆车，或是每次搭车的时间都不太一样，很可能出现睡过站的情况。
潜意识是指那些并未达到显意识层面的心理活动。
如果把我们的心理意识活动比成一座巨大的冰山，那么浮在水面上的那个小角就相当于我们可以察觉到的心理活动，称为显意识；而水面下更大的那一部分则是我们察觉不到的心理活动，也就是潜意识。
例如，我们通常会忽略树上的蝉鸣、风声或加热和冷却系统的嗡嗡声等背景噪音，但只要我们愿意，将这些声音带到我们的意识中并不难。
同样的道理，在车上睡着前，潜意识就已经反复暗示你应该在哪站下车了，虽然下车这件事情在睡觉过程中并未到达意识状态，但大脑依然会将其作为一件需要注意的事项，并在到站前把你唤醒，是不是很神奇？
尽管在车上睡着了，但我们还是能听见即将到站的广播提醒，这多亏了大脑的警卫员——耳朵。可为什么我们自己意识不到呢？
事实上，人的听觉是有选择性的，在心理学上被称为“鸡尾酒会效应”。
鸡尾酒会效应
举例来说，当一部费脑筋的悬疑剧进行到关键剧情时，你正聚精会神地听主人公推理，自然对现实中的其他声音“充耳不闻”；
但是当你处在一个陌生且吵闹的环境中时，突然听见熟人的声音或是有人提到你的名字，尽管周围很嘈杂，你也能马上注意到。
同样地，虽然在车上睡着了，但在鸡尾酒会效应的影响下，我们的听觉注意力会集中在要下车的站名上，当听到即将到站的广播提醒后，我们就会立刻清醒过来了。
以上就是对于这个问题
几种常见的解释
但如果你是在非常疲惫时睡着
睡过站的几率就会非常高
所以大家平时要注意休息
不要让身体太累了
另外
地铁虽然方便了很多人的生活
但同时也有一些健康隐患
拥挤的空间、冗长的时间
……
为此
小编给大家准备了一些小办法
希望你在享受便利的交通时
也能拥有健康的身体哦
当你站立时，不要单纯地只是站着不动，两只脚交替着上下移动，以避免血液汇集在小腿。
可以把后背轻轻靠在柱子或车厢壁上。
回到家后，也可以做一些事情，包括把双脚放在高于身体的平面上（如躺在床上时，双脚置于枕头之上），这样做能改善双脚的血液循环；你也可以用加了浴盐的温水来泡脚。
充分利用通勤时间，做自己喜欢做的事情；在保证站姿正确的前提下，乘客可以戴着耳机听轻松活泼的音乐。
编辑 莫妮娜
责编 唐海波
审核 佘鸿雁
