南国早报全媒体记者：赵劲松

2023年高考、中考在即，考试期间正值南宁夏季炎热天气，微生物生长繁殖迅速，食物容易腐败变质，食源性疾病进入易发、高发、突发期。为保障广大考生饮食安全，以良好的状态迎接考试，6月1日，南宁市市场监管局发布食品安全消费提示，提醒考生和家长注意食品安全，严防各类食品安全事故发生。

考生应尽量选择在家或学校食堂就餐。夏季食物容易受微生物影响而腐坏变质，尽量不要食用隔夜饭菜。注意选择食物种类，忌大补及暴饮暴食。考生每餐营养要均衡，饮食口味要清淡，天气炎热时更要注意少吃或者不吃生冷水果、饮料。特别是不食用四季豆、野生蘑菇、野菜、黄花菜等容易引起身体不适的食品，不生食海产品，慎用熟卤菜、凉菜冷食等高风险食品。

值得注意的是，考生家长不要盲目给考生增加各种保健食品等“补品”和偏方，不随便改变孩子的饮食习惯，不吃不喝从来没有接触过的食品、饮料，以免引起肠胃不适，影响复习和考试。

此外，考生在餐饮消费过程中，如出现呕吐、腹泻等不适症状时，应尽快到正规医疗机构就诊，并保存就诊记录等相关证据。高考、中考期间，市场监管部门将加强日常监管和巡查，严防严管严控食品安全风险，考生或家长若发现有违反《中华人民共和国食品安全法》等法律法规的行为，请及时拨打12345、12315热线，或通过“全国12315平台”网站、公众号、手机App等渠道进行投诉举报。

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