南国早报全媒体记者：覃丽

近日，南宁市民陈女士在药店花1000多元买了一块降压手表，但戴了一段时间并不见效果。降压表能降血压吗？真得能代替降压药？南国早报全媒体记者对此进行了走访调查。

▲市面上出售的各种类型的降压手表。

陈女士今年79岁，60多岁时就患了高血压，在医生的指导下一直吃降压药控制血压。今年3月底，陈女士与朋友聊天时，听说有一种手表可以降血压，便到自家附近一连锁药店购买了一款。可是，降压表戴了两个多月，她的血压一点没降。

▲不少药店都有降压表出售，价格从几百元到数千元不等。

连日来，记者走访南宁市民主路、汇春路、东葛路等路段的药店发现，不少药店都有降压表出售，价格从几百元到数千元不等，从外观上看与日常的手表差不多。有店员称，这些表看上去挺精美，外观也漂亮，因此蛮多人喜欢戴。

“降压表并不能真正降低血压，也不能代替降压药。”广西中医药大学第一附属医院肾病科副主任、主任医师谢丽萍说，所谓降压表大多是运用传感技术来监测血压、心率等体征，有的加入了“磁疗”的理念并宣称有降低血压的功能，但目前这些设备尚未有明确的临床试验来证明对于高血压有治疗作用，并不能像降压药物那样直接干预、降低血压。

谢丽萍称，降压药由专业医生根据患者的具体情况开具，需要定期检查和调整，而降压表仅是一种辅助工具，可能部分患者戴上后会有心理宽慰作用。中医认为“情志致病”，如果心态放松，整个人从紧绷感变得松弛，会有部分降压的表现。但是，降压表不能完全代替降压药去控制血压，如果患者发现血压升高，应及时去医院做相关检查并用药，规律监测血压。

▲一些降压手表在网上走红。

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高血压呈年轻化，如何科学防治？

谢丽萍说，根据相关数据，广西的成年人高血压患病率逐年上升，高血压患者也越来越年轻化，原因主要与“管不住嘴，迈不开腿”“熬夜操劳、精神压力”等有关。

谢丽萍建议，市民要养成健康的生活习惯，如饮食上清淡饮食，戒烟戒酒，忌口生冷寒凉、肥甘厚腻、辛辣煎炸，控制油盐摄入等；作息上顺应天时，尽量早睡，少熬夜，更加不能昼夜颠倒；生活上要规避风寒，出入空调房及时添加衣物，避免冷气直吹；同时要配合加强锻炼，控制体重。另外，要注意避免过度劳累和焦虑抑郁的情绪对血压的不良影响，定期检测血压，建议每年至少进行一次。

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