南国早报全媒体记者：黄俏华 黄叮佳 胡焕妮（实习生）

7月4日下午，“夏日炎炎 我有凉方”凉好青年养生季活动在南宁百盛步行街广场正式开集。本次活动将从4日持续至13日，每天下午4时至晚上10时与市民见面。活动期间，多家中医馆、健康食品饮品企业等齐聚一堂，为市民带来一系列健康福利与服务，涵盖免费脉诊、特色产品试饮、传统诊疗技艺体验等。

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▲市集上开展了品尝特色茶饮、投壶等活动。南国早报全媒体记者 黄俏华摄

活动首日，南宁迪拜中医、广西茶木语健康管理有限公司、南宁银河大酒店、广西那壮堂生物科技有限公司、南宁养骨堂养生保健有限公司、宁采臣采耳等纷纷来到了现场。迪拜中医运营负责人段薇介绍，迪拜中医扎根南宁已近二十年，她十分高兴能带领医疗团队参与此次活动。活动期间，迪拜中医不仅为市民带来免费义诊服务，现场解答市民健康疑问，还同步推出三伏天活动，准备了熬夜水、祛湿茶等特色茶饮，希望能让市民轻松体验健康生活，感受中医药文化的魅力。

▲此次活动准备的熬夜水、祛湿茶等特色茶饮。

此外，广西茶木语健康管理有限公司、南宁银河大酒店分别带来了茶颜如意中药奶茶和邕城凉茶等，供市民试饮；广西那壮堂生物科技有限公司、南宁养骨堂养生保健有限公司分别带来了自治区非遗代表性项目何氏三部灸疗法、甘氏养骨疗法，市民可免费体验；宁采臣采耳则免费为市民耳部做健康检测，并有优惠券赠送。

▲市民品尝茶颜如意中药奶茶。南国早报全媒体记者 杨天雄摄

▲南宁银河大酒店带来的邕城凉茶。南国早报全媒体记者 杨天雄摄

▲市民轮番体验何氏三部灸疗法。南国早报全媒体记者 黄俏华摄

▲自治区非遗代表性项目甘氏养骨疗法。南国早报全媒体记者 杨天雄摄

▲宁采臣采耳为市民提供免费耳部健康检测。南国早报全媒体记者 黄俏华摄

市集最吸睛的当数名医义诊区域，记者在现场看到，有不少市民排队咨询，来自迪拜中医诊所的两名医生耐心地为市民提供建议。市民庞晓媚表示，她平时出汗较多，逛街时看到有免费脉诊便前去了解，医生为她开具的药方让她感觉很有用。

▲中医坐诊的摊位前排起长队。南国早报全媒体记者 黄叮佳摄

▲中医为市民把脉问诊，依据病因开具药方。南国早报全媒体记者 黄叮佳摄

套色印章摊位前，不时有集章爱好者驻足打卡。一枚枚独具特色的印章，组合成这场养生市集的独特印记，为活动增添了浓厚的文化氛围。

▲市民在摊位前盖章打卡。南国早报全媒体记者 黄俏华摄

▲市集推出了限定中医主题套章。南国早报全媒体记者 黄叮佳摄

当天傍晚，现场还开展了八段锦表演活动。在专业人员的带领下，市民跟随节奏舒展筋骨、放松身心，学习八段锦的正确姿势，在一招一式间感受传统养生功法的魅力。

▲市民跟随表演者学习八段锦动作。南国早报全媒体记者 黄俏华摄

据悉，南宁市福利中医医院、南宁市第七人民医院、泰然自得中医诊所、南宁弘医九洲中医诊所等也将陆续参与到活动中来，在炎炎夏日为市民提供一个了解中医养生、体验健康生活的平台，送上一份健康关怀。