南国早报全媒体记者：黎伊玮

10月30日，由南国早报、南国城报·健周刊与广西医科大学附属肿瘤医院共同推出的“防癌抗癌必修课”第七期，为市民朋友带来了有关中医药防治肿瘤的权威科普知识。直播中，该院中医科的专家团队，详细讲解了中医视角下的肿瘤防治之道与养生良方。许多网友在直播间留言、提问，以下选取了部分网友问题与专家的针对性解答，供市民朋友参考。患者可视个人实际情况，及时线下问诊。

▲广西医科大学附属肿瘤医院三位专家在“健康大讲堂”直播间科普健康知识。

问：有结直肠癌家族史的人群除了定期做肠镜，在中医养生方面应该特别注意什么？

广西医科大学附属肿瘤医院中医科负责人 邱华：

有家族史，确实意味着我们身体的“土壤”可能天生对这类问题更敏感一些。中医认为，脾胃虚弱与湿毒瘀阻是结直肠癌的主要病理因素。所以，对于结直肠癌的高危人群（如有家族史、慢性肠炎、肠息肉者），养生核心就是强健脾胃和通腑排毒。

饮食方面，适当增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动，减少便秘。减少辛辣、油腻、烧烤、腌制食物及生冷食物的摄入，以防损伤脾胃。可在专业医生指导下，适当食用健脾祛湿的药膳，如薏苡仁茯苓粥、山药莲子汤等，以增强脾胃功能。

运动方面，可选择太极拳、八段锦、散步等温和运动，促进气血流通，增强体质。同时注意规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于身体恢复和免疫力提升。

问：化疗后没有吃靶向药，平时饮食应该怎么调理，有什么特别注意事项？

广西医科大学附属肿瘤医院中医科负责人 邱华：

化疗后，患者常常会出现不同程度的胃肠道反应，表现为食欲减退、恶心呕吐或厌油腻等，这时身体处于“气血两伤，脾胃虚弱”的状态。平日饮食的总原则是：高营养、易消化、循序渐进地恢复。包括少食多餐，减少一次的摄入量；食物要做得细、软、烂、温，要选择优质蛋白和富含维生素的食物来帮助身体恢复，例如鱼肉、蛋类、鸡肉；煲汤时，可以加用健脾和胃、降逆止呕的药食同源食物，例如黄芪、党参、麦冬、天麻、鸡内金等。

化疗后往往有阴液耗损的表现，例如口干咽燥、急躁易怒、潮热盗汗等，因此不建议食用油炸、烧烤、辛辣之品。红薯、芋头、马铃薯是可以食用的，但是由于不易消化，产气多，因此不建议过多食用，以免增加胃肠压力，出现腹胀憋闷感。

问：长期凌晨二三时就醒了，“虚不受补”可以吃什么调理？

广西医科大学附属肿瘤医院中医科主任医师 陈闯：

“虚不受补”是指身体虚弱者服用补药或补品后，不仅未达到补虚目的，反而出现不适症状，如腹胀、上火、腹泻等。

中医认为，凌晨1点至3点是肝经当令时段，此时频繁醒来多与肝郁、血虚、脾胃弱、心神不宁有关。有的人一补就上火，是由于“基础不好、火力小、灶口弱”。这类人要先健脾和胃、助运化，再养血安神，而不是一上来就补得很重。可以吃点小米、山药、莲子、百合、酸枣仁、桂圆肉，食用量不要过多；白天动一动，尽量在晚上11时前上床睡觉，心情舒畅了，夜间觉才会睡得沉。

有类似情况的，需中医辨证调理，服用酸枣仁汤类、养心脾的方子，效果会比较好。

问：肺部积液的产生是否与体内阴邪入侵有关，该如何及时排出？

广西医科大学附属肿瘤医院中医科主任医师 陈闯：

很多患者出现肺部积液、痰湿，是因为肺脾阳气不足、气机不利，水排不出去，如同屋里潮了一样，但不完全是“外面进了阴邪”。在中医看来，此时有几点需要特别注意：一要扶正阳气、理气，让肺把水往外宣、脾把水往下运；二要利水化痰、温阳化饮，把“内涝”的水慢慢消掉；三要重视原发病（心、肾、肿瘤、结核等），这个是根本所在。

肺部积液若量较大或症状严重，如呼吸困难、胸痛剧烈，需由西医先针对病因治疗，如用胸腔穿刺、引流等方法做紧急处理，以缓解症状，避免危险。中医治疗肺部积液注重整体调理，通过恢复脏腑功能平衡来促进积液吸收。

问：经常感觉胸闷、两肋胀痛，想改善症状，有什么代茶饮可推荐？

广西医科大学附属肿瘤医院中医科主治医师 麦威：

一是玫瑰佛手茶：玫瑰花冠3～5朵、佛手片3～5片、冰糖或蜂蜜少许（可选），用85℃左右的热水冲泡，焖泡5分钟后饮用，可反复冲泡至味淡。

二是合欢花菊花茶：合欢花3～5朵、菊花3～5朵、枸杞10粒，热水冲泡后饮用。

三是陈皮薄荷茶：陈皮3～5克，干薄荷3～5克，先用热水将陈皮泡开，稍凉后再放入薄荷，焖泡5分钟后饮用。

另外，运动也是一剂解郁良药，可以通过快走、慢跑、瑜伽、跳舞等运动让身体动起来，微微出汗，可以促进气血流通，疏通郁结。

要提醒大家的是，代茶饮需因人而异，辨证使用。正在接受治疗或身体状况复杂的人群，请务必在医生或专业营养师指导下选用。

问：总胆固醇偏高，气滞血瘀，对身体有什么影响，怎样用中药治疗？

广西医科大学附属肿瘤医院中医科主治医师 麦威：

长期的情绪压力容易导致肝气郁结（气滞），气不行则血不行，就像交通堵塞，最终导致血瘀。血瘀是肿瘤发生和发展的关键病理因素之一，它会导致疼痛（固定痛、刺痛）、面色晦暗、舌质紫暗有瘀斑等症状。

中医认为，血脂代谢异常（痰浊、膏脂）与脾虚运化无力、肝失疏泄导致的水湿内停、痰瘀互结密切相关。气滞血瘀会加重痰湿的形成，痰湿与瘀血互相“勾结”，形成“痰瘀互结”的复杂局面，这不仅会加剧血脉堵塞（心脑血管风险），也为肿瘤的生长提供了“沃土”。

针对此类情况，中药治疗的核心法则是：疏肝理气，活血化瘀，化痰降浊，可对症选用中药：行气药，例如柴胡、郁金、香附、枳壳等，有助于疏通郁结的气机；活血化瘀药，例如丹参、川芎、赤芍、桃仁、红花等，有助于化解已经形成的瘀血；化痰降脂药，例如山楂（既活血又消食降脂）、泽泻、决明子、荷叶、半夏、瓜蒌等，有助于身体代谢和清除痰湿脂浊。