南国早报全媒体记者  蒋晓梅

4月15日上午，南宁市解放路小学讲台上，三名学生将头埋进盛满水的塑料盆中，演练水盆缺氧憋气。当憋气体验结束，第一个抬起头的男生轻声诉说感受：“水里没法呼吸，很紧张，担心见不到爸爸妈妈了。”这场由广西游泳协会、南宁市冬泳协会带来的防溺水游泳安全进校园公益宣讲活动，用一场“沉浸式”体验，让防溺水教育从理论宣讲变成了孩子们的切身感受。

南宁市解放路小学举行防溺水游泳安全进校园公益宣讲活动。本文图片均由蒋晓梅/摄

讲台上，广西游泳协会防溺水宣讲员郭慧莹逐条拆解防溺水“六不准”准则：“不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带队的情况下游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不擅自下水施救。”

实操演练环节，3个塑料盆整齐摆放在台上，盆中盛着大半盆清水。3名学生上台，在宣讲员的指导下，俯身将头埋进水中，体验缺氧憋气的感受。不过十几秒，同学陆续抬起头。一名同学说，水里没法呼吸，“特别紧张”。另一名同学则说，那种窒息感让自己第一次真切意识到，“人的生命只有一次，不能重来”。

宣讲员指导学生进行心肺复苏。

活动现场，郭慧莹特别强调，智慧救援比冲动救援更可贵，“遇到有人溺水，第一件事不是跳下去，而是大声喊、打电话”。当天，宣讲员还指导学生体验了如何利用竹竿、救生圈等身边器材施救，并反复提醒一个容易被忽略的细节：“施救的时候千万不要站着，要蹲下来或者趴着，稳住自己才能救别人。”

随后，宣讲员还现场进行了心肺复苏教学，一步步教学生如何清理口腔异物、如何正确进行人工呼吸。孩子们伸长脖子，看得认真。

学生在横幅上签名。

活动尾声，在领誓人的带领下，现场学生高举右拳，字字铿锵地复诵“六不准”内容。宣誓结束后，学生们依次走到印有“珍爱生命，谨防溺水，远离危险，平安成长”的红色横幅前，一笔一划写下自己的名字。