周末冷空气果然没有食言
广西气温骤降
据说今天上午
柳州融水杆洞乡都已经结冰凌啦
杆洞乡的小伙伴们提前进入“看雪模式”
一起来欣赏往年杆洞乡壮观的“雪景图”
亲，还满意不
早报君已经不记得上一次
南宁出太阳是什么时候了
这样的天气好想窝在家睡觉或者追剧
然而这一周才刚刚开始啊
这段时间
广西的天气像坐上了“过山车”
前两天还觉得有点热
天气差点还回南
可是到了周六早上
气温就开始“跳水”了
不少地方还阴雨连连
真是让人操碎了心
这还没完，根据气象部门预测
这次降温才刚刚开始
未来一周冷空气仍然十分活跃
还有两股冷空气“上岗”
阴雨天气将唱主角
广西气象台预计
21、25日分别有一股冷空气补充影响广西
未来一周仍是阴、雨天为主
虽然目前雨势不强
但阴冷还将持续(⊙o⊙)…
小伙伴们，秋裤都准备好了吗
感觉南宁真的要入冬了
大家除了要做好保暖
这几天出门也要记得带伞哦
具体天气预报
11月20日，全区阴天有小雨。南宁市小雨，东北风1～2级，最低气温12℃，最高气温14℃。
11月21日，桂北、桂东阴天大部有小雨，广西其他地区阴天到多云，有分散小雨。
11月19日20时～20日20时天气预报示意图
眼看“夏季”一去不复返，气象部门提醒大家注意防寒保暖。这种时候，洗脸、刷牙、泡脚这些小事都得讲究起来。
专家表示，在寒冷的天气里，最好做到“冷水脸、温水牙、热水脚”。用冷水洗脸能让面部和鼻腔的血管收缩，寒冷刺激消失后，血管会产生反射性的充血扩张，增强机体的耐寒力，对预防感冒、鼻炎等疾病有好处。
▲网络配图
当然，洗脸的水温也不能太低，最好不要低于10℃。用牙齿喜欢的35℃~37℃水温刷牙，可保持牙齿和牙龈的新陈代谢活动。
而在冷天里，睡前泡一个热水脚是不错的养生方法，既能加速脚部血液循环、消除疲劳，还能改善睡眠，让您在寒冷天气里睡一个好觉。专家建议，泡脚水温40℃~45℃为宜。
▲网络配图
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