端午小长假期间，太阳倒是勤快，每天按时“打卡”上班，雨水只是偶尔来凑凑热闹。6月19日，假期结束，太阳仍旧火辣报到。未来几天，晴热模式持续。

▲6月18日上午10时许，火辣辣的太阳当空高挂，多名茶友抓住端午小长假的最后一天，相约来到南宁市南湖公园，在树荫底下品茶解暑。  网友小绵杨摄

18日下午3时，除了桂西北，全区大部最高气温都攀升到了30℃以上，尤其是桂东地区，大部都被“烤”到了33℃以上，局地还出现了35℃以上的高温。

对于南宁来说，没雨水打扰，气温就在35℃高温线前徘徊。空气中的水分，就像桑拿一样把人“蒸”得十分难受。据了解，南宁的空气相对湿度维持在50~90%，人体的热量散发受阻较大，体感较闷热。

气象部门预计，未来两天，我区大部气温仍然比较高，局地还会有35℃以上的高温出现。

时值盛夏，荔枝、芒果接连上市，相信不少人会一边叹空调，一边品尝美味的水果。最近上市的芒果成了大家的新宠。不过，芒果中含有醛酸、果酸、芒果蛋白等物质，其中醛酸容易导致皮肤过敏，症状多见于口周（双侧口角、上下颌或面颊部）。因此，在吃芒果时果肉可切成小块直接送入口中，避免沾到脸部皮肤；吃完芒果后应漱口、洗脸，以避免果汁残留。

具体预报

南宁市：19日，多云，局地有阵雨或雷雨，偏南风1～2级，最低气温26℃，最高气温35℃。
19日，全区多云大部地区有阵雨或雷雨。
20日，全区多云大部有阵雨或雷雨，其中桂东北部分地区有中雨，局部有大雨到暴雨。

来源｜南国早报记者阮萃