从端午小长假至6月20日期间，广西到了烈日炎炎的盛夏。不少人特别期待来一场凉爽的降雨消消暑。记者从气象部门了解到，21日至23日，桂北和桂中有一次降雨过程。

降水从17日开始减弱后，整个广西如同被罩在蒸笼里，桂林、柳州、贺州、玉林、贵港、梧州等市的11个县（区）出现高温天气。到了20日，除了沿海地区气温相对适宜，其他地区一片腾腾热气。再加上相对湿度很高，市民们随时随地体验着桑拿的感觉。

▲6月20日中午，南宁市天气闷热，一名抱着小孩的市民拿着蒲扇穿过思贤路的林荫。南国早报记者邹财麟摄

据气象部门预报，受地面静止锋南移影响，桂北桂中有一次降雨过程。但这次降雨很难做到雨露均沾，在桂南主要以阵雨、雷雨为主，降温功能有限，21日、22日可能还会出现日最高气温33～35℃的炎热高温天气。

6月21日，是二十四节气的夏至。夏至期间的天气有什么特点？气象专家表示，这期间，天气炎热，气温高，且湿度大，在高湿度的环境中，人体皮肤容易被一层薄薄的水覆盖，人体内热量散发受阻，所以体感闷热，这比起北方的高温天气更难受。应对闷热天气，需要做好防暑除湿降温工作，并及时补充水分。此外，台风天气即将来临，6月下旬至7月上旬，汛期先后结束，但后面跟着的台风又要来敲门了。盛夏酷暑，高温燥热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜多食肥甘厚味。

具体预报

南宁市：21日，阵雨，偏南风 1～2 级，最低气温 27℃，最高气温34℃。
21 日 ，河 池 、百色、柳州、桂林等市的部分地区有大雨，局部暴雨到大暴雨并伴有短时雷雨大风等强对流天气，我区其他地区有阵雨或雷雨，局部有大雨。
22日，河池、百色、柳州、桂林、来宾、贺州等市及南宁市北部的部分地区有大雨到暴雨，局部大暴雨并伴有短时雷雨大风等强对流天气，我区其他地区有阵雨或雷雨，局部有大雨。

来源｜南国早报记者阮萃