说到体重，南宁的亲们，是不是觉得又被扎心了呀！不过眼前的胖，不一定是真的胖！BMI 才是鉴定胖子的标准。

最近网络流传出一份全国最胖和最瘦的省份排名表，你所在的省份是属于胖界的还是瘦界的？

广西位列“全国第二瘦”

当当当，就是这个搞事情的排行榜↓↓↓

▲网络配图

什么？我们广西人，竟然位列全国最瘦行列第二位！然而，热衷于吃吃吃的你是不是觉得，自己拖了大家的后腿呢？

别急，先来看看卫组定义胖的标准吧，你到底是虚胖还是strong？

▲网络配图

广西人膳食结构不均衡

现在只想问，像乐活君这样忧伤的胖纸，还有救吗？

7月25日，自治区卫生计生委在自治区疾控中心举行2018年食品安全宣传周主题日活动的时候，就告诉大家，广西居民的营养结构不够均衡——肉吃得多，蔬菜水果还吃得不够！

来自疾控部门的调查数据显示，广西人的膳食结构有不少问题，主要表现为“三多三少”▼

●“三多”分别是肉多，尤其是猪肉、牛肉吃得多，很多居民每天吃的量超过150克；油多，约60%的居民每日油摄入量超过30克；盐多，约为9克，远超少于6克的健康标准。

●“三少”则是蔬菜水果少，奶制品、豆制品少，鱼等优质蛋白质少。不均衡的营养结构会增加一系列慢性病，比如糖尿病、高血压的发病率。

肿么办呢？当然是要多吃素菜了！

统计数据显示，广西居民目前每天的蔬菜摄入量为313克，水果摄入量为140.5克，均高于全国平均水平。但按照2016版《中国居民膳食指南》的推荐标准，人均每日的蔬菜摄入量应为300~500克，还有一定差距。

你达标了吗？

来源｜南国早报记者张若凡 实习生 陈丽萍