提起脑卒中（俗称中风），大家都认为是老年病。但如今，脑卒中已经盯上了中青年人群。10月29日，是第十三个“世界卒中日”。专家表示，脑卒中呈现年轻化趋势，但可预可防。生活中，大家要避开脑卒中的认识误区，一旦身体出现危险信号，要及时干预。
脑卒中发生率逐年上升
10月29日，在南宁市民歌湖广场，自治区疾病预防控制中心等部门联合开展“世界卒中日”大型公益宣传活动。“脑卒中”这个病症听起来颇有些陌生，其实它就是我们平时说的中风，是一种急性脑血管病。通常，脑卒中有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高及经济负担重的特点。
目前，脑卒中被视为健康“第一杀手”。据广西脑卒中中心主任、自治区人民医院神经内科主任医师钟维章介绍，有数据显示，全球每6个人中就有一个可能患脑卒中，每6秒钟就有1人死于脑卒中，每6个脑卒中就有1人永久残疾。而中国的脑卒中发生率正以每年8.7%的速率上升，脑血管病已成为中国居民第一位死因。
▲在活动现场，不少市民向专家咨询如何预防脑卒中。
脑卒中呈年轻化趋势
尽管不少人都知道脑卒中能让一个人瞬间变成“废人”——四肢麻木、口眼歪斜、瘫痪在床……但对它的认识仍有不少误区。
有的年轻人认为，脑卒中是老年病，只有爷爷辈才会“中招”。钟维章说，目前，40岁～64岁的患者占近50%，脑卒中年轻化趋势明显。在前来就诊的患者中，有年轻人因为酗酒，年仅20多岁就患上脑卒中。
钟维章表示，年轻人患脑卒中的诱因和中老年人一样，高血压、糖尿病、心房颤动或其他心脏病、血脂异颈动脉狭窄、肥胖、代谢综合征等都是可诱发脑卒中的高危因素。年轻人工作压力大，作息不规律、熬夜、暴饮暴食、酗酒等，也是导致脑卒中发病率越来越高的原因。
此外，还有人认为自己血压正常或偏低，不会得脑卒中；也有人认为自己很瘦，是“安全”人群。钟维章表示，这些都是对脑卒中的错误认识。高血压、肥胖只是引起脑卒中的部分高危因素，另外糖尿病、高血脂、不良生活习惯等也是能引起脑卒中的高危因素，需要引起注意。
脑卒中可预可防
在不少人的印象里，脑卒中都是突然发病的，认为无法预防。钟维章表示，这种观点并不正确。脑卒中的诱因比较明确，可及时预防，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是预防脑卒中发生的“四大基石”。在生活中，应尽量减少膳食中不合理的营养摄入，不要熬夜，增加运动，保持心情舒畅。特别重要的是，定期监测自己的身体，一旦发现有高危因素出现，如高血压、糖尿病等，就要科学、规律地进行干预，不要任其发展，以致最后侵犯了自己的“司令部”——脑血管。若采取规范的预防措施，70%~80%的脑卒中高危人群可得到预防和控制。
“如果自己或身边的人发生了脑卒中，及时治疗非常重要。”钟维章说，脑卒中的救治中“时间就是大脑”，治疗效果具有极强的时间依赖性。其中，急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%，在发病4.5小时内进行静脉溶栓治疗是目前最有效的救治措施之一。一旦发生脑卒中，应立刻呼叫120急救，最大限度降低致残率和致死率。
小贴士
脑卒中在发生时的早期信号要注意：
●突然一只眼或双眼短暂发黑或视力模糊
●突然看东西重影或伴有眩晕
●突然一侧手、脚或面部发麻伴有肢体无力
●突然舌头发笨、说话不清楚或突然流口水
●没有任何预感突然跌倒，或伴有短时神志不清
●另外，如打嗝不止、常咬舌头等细节也不容忽视
名词解释
脑卒中
脑卒中，俗称中风，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60%～70%。颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中，年龄多在40岁以上，男性较女性多，严重者可引起死亡。出血性卒中的死亡率较高。 （百度百科）
来源 |南国早报记者 雷倩倩 文/图
编辑
