心脏搭桥了，放支架了，那就基本告别运动了，只剩静养一条路？在9月21日举行的2018广西国际心肺康复高峰论坛上，国内心血管疾病领域的大咖带来了新理念：“动养”更利于心血管病患者康复。

论坛由广西康复医学会、广西江滨医院、广西康复医学质量控制中心主办，请来了国内康复届泰斗励建安教授、著名心血管病专家胡大一教授等业内大咖。

▲开幕式。

近年来，心血管病发病率逐年升高，心脏搭桥、放支架的人不在少数。到鬼门关走了一遭后，这些患者都心有余悸，觉得自己这辈子就基本告别运动了，只剩静养一条路。

胡大一表示，以往医学界对于心脏病的康复理念确实是静养。但是，近年来一些研究结果陆续发现，实际上，“动养”比静养对心血管疾病患者的康复更为有益。他认为，运动已经成为没病防病，有病治病的不可或缺的重要手段。并非心脏放了支架，搭了桥就不能运动，而是很多人不敢动，担心一动就出问题。实际上，“动养”需要在专业的康复医生指导下进行，在运动过程中全程监测血压、心率等指标，同时配备抢救设备，让患者在放心的环境中运动、康复。

已有的大量数据表明，一个没有患冠心病的正常人，如果常年选择不运动的静止生活方式，死亡率增高，寿命降低。反过来，一个做过心脏支架、搭桥的患者，如果能在心肺康复团队的指导下，逐渐提高有氧运动能力，死亡率会逐步下降，当有氧运动能力提高到一定水平，能获得与身体健康、有运动习惯的普通人同样的生活质量和寿命。

▲国内著名心血管病专家胡大一接受记者采访。

广西江滨医院副院长胡才友表示，在广西，心肺康复才刚刚起步不久，但是已经有一个数量庞大的人群急需这样的专业帮助，由专业人员为患者评估心脏、骨骼、肌肉等全身情况，量体裁衣，制定个体化的运动处方。此次论坛带动广西心肺康复发展的同时，能给这类患者带去新理念，以及提高生活质量、寿命的信心。

专家们建议，在没有专业康复人员指导的情况下，最适合大部分心脏病患者的运动就是走路，相对是最安全的，不算剧烈。利用每天的碎片时间，积累万步左右的运动量，能有助于康复。

来源丨南国早报客户端记者 张若凡 实习生 陈丽萍

值班编委丨陆月玲

值班主任丨唐海波

值班编辑丨莫妮娜