春天万物复苏，其中也包括病毒和各种有毒植物。近日，自治区疾控中心发布3月健康提醒，眼下的时节需要防范食物中毒、手足口病、感染性腹泻的发生。

疾控部门提醒，随着各类学校陆续开学，人员聚集性增加，容易导致流感病毒的传播，老人、孕妇、儿童或有慢性基础疾病者还是应该多加防范，有条件可以接种流感疫苗，日常注意多开窗通风，保持室内空气新鲜，勤洗手。

最近频繁出现回南天，公众紧闭门窗防潮，在密闭空间使用燃煤、燃气等设备易导致一氧化碳中毒，也需要特别注意安全问题。

食物中毒

随着气温的升高和湿度的加大，食物易于滋生细菌和发生霉变，食用腐败变质的食物所致的微生物性食物中毒是我区食物中毒的主要原因。此外，3月份各类野果野菜及野生蘑菇成熟，易发生误食野生植物所致的中毒，植物性食物中毒是我区中毒人群死亡的主要原因。

高危人群：全人群易感；传播途径：经口传播

防控建议：

1.注意饮食卫生，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜。

2.不采摘、食用野生蘑菇和野生植物，不饮用自制药酒。

3.应选择新鲜、安全的食品原料，加工时要生、熟分开。

4.外出就餐时，应选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

手足口病

进入3月份，手足口病将进入流行高峰，学校、托幼机构等场所易发生聚集性疫情。

手足口病是由多种肠道病毒引起的常见、多发传染病，以发热及手、足、口、臀部疱疹为主要特征，患儿是主要的传染源，但也有部分外表健康的家长和儿童可携带病毒并传播本病，不注意个人卫生时就有可能在家庭和幼托机构内将病毒传染给孩子。

高危人群：5岁以下儿童；传播途径：接触传播

防控建议：

1.接种EV71疫苗虽然不能完全避免再次得手足口病，但可大大降低EV71感染相关的手足口病重症和死亡的发生风险，建议≥6月龄儿童接种EV71疫苗，越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序

2.孩子得了病要及时就医，在医生指导下治疗，患儿在皮疹水泡干涸前不应上学或参加聚会活动，以避免传播疾病。

3.家长应密切关注患儿病情，如出现持续高热、反复呕吐、嗜睡、易惊吓或烦躁、手足抖动、呼吸困难等情况应立即就医并加强医疗救治。

4.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴在使用前后均应充分清洗；每日要对儿童的玩具、餐具等物品进行清洗消毒；对门把手、楼梯扶手、桌面等物品进行擦拭消毒。

5.儿童在手足口病的高发季节应尽量少去人多拥挤的公共场所，如农贸市场、超市、公园及商场儿童游乐园、公共汽车、广场和医院等。

诺如病毒所知感染性腹泻

诺如病毒是一种能引起急性胃肠炎的病毒，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，具有高度传染性。

高危人群：托幼儿童，中、小学生；传播途径：直接接触、消化道和空气传播

防控建议：

1.做饭前、吃饭前、上厕所后，需用肥皂和清水彻底清洗双手。

2.不吃生冷的食物，尤其是生冷的海鲜，食物要彻底加热煮熟后再食用；不喝生水，应饮用清洁煮沸的开水。

3.搞好环境卫生，定期清洁室内外地面、门窗和桌面；保持厕所清洁卫生；加强通风，保持室内空气流通；生活垃圾应集中存放并加盖，定期清理生活垃圾。

4.如出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，不要带病上班上课。

5.被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面以及清洁用具应用含氯消毒液浸泡清洗。清理病人呕吐物和粪便时要戴口罩和手套，处理完后要及时用肥皂清洁双手。

来源丨南国早报客户端记者 张若凡

值班编辑丨欧阳美荣