2月10日起，全区部分工业企业、服务业企业和建设工程有序复工，广大市民即将回到自己的工作岗位上恢复生产。然而目前疫情的警钟还在敲响，返岗后应该如何做好抗疫防护，为自己及他人的健康做好第一道安全措施？2月10日，南宁市疾病控制预防中心给广大市民支招。

返岗前您应做些什么？

南宁市疾病控制预防中心给返岗市民提出四点建议和要求。

首先出门前：

1、评估自己身体是否保持在正常状态，有没有发烧、乏力或咳嗽等呼吸道症状。

2、14天内你是否到过武汉及周边地区，或有其他病例报告的社区。

3、14天内你是否接触过新型冠状病毒感染者，或接触过来自武汉市及周边地区，或有病例报告社区的发热或有呼吸道症状的患者。

如果有以上情况，请您从最后一次密切接触开始，居家隔离观察14天，14天观察期满时，如未出现相关症状，方可考虑返程返岗。

返回工作岗位前：

先主动向所在单位或公司报告，报告内容为近期旅行及居住史、相关病例接触史和家庭成员健康状况，报告有无发热、咳嗽、乏力等情况。（返岗人员均应遵守疫情防控要求，对刻意隐瞒、拒不配合造成后果的，将依法追究法律责任）。

上班途中如何做好防护？

上下班途中如何做:

正确佩戴一次性医用口罩。有私家车的情况下，尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上下班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。

入楼工作如何做：

进入办公楼、厂区或公司前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。此外，搭乘电梯一定要戴口罩，尽量避免语言交流，以防唾液飞沫。按键区域最好隔着纸巾按按钮，避免触碰感染。

工作期间室内如何防护？

机关、企事业单位要降低工作区域内人员密度，职工的工位间隔要拉长，尽量每人保持在1.5米以上。减少接待外来人员。集体住宿要尽量降低人员密度，保持室内空气流通，按标准规范消毒。

保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩，废弃的口罩不要随意丢弃，应扔至专门设立的口罩处理垃圾桶内。

参加单位会议如何做？

科学安排工作，加大互联网办公力度，尽量减少召开会议，不组织较多人群聚集的活动。如必须开会建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。　　

单位食堂进餐如何做？

采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。　

单位职工宿舍如何防护？

如需住宿的返岗人员，员工宿舍要自行加强防护，每日进行酒精擦拭，保持宿舍空气流通，经常开窗通风，保持宿舍环境清洁。宿舍严禁外来人员来访聚会。

新冠肺炎的防控需做到勤洗手、开窗通风、少出门，戴口罩、加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力。与此同时，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，请及时到医疗机构发热门诊就诊。

编辑丨丁铭

校对丨李凝

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