南国早报特别策划
①话题篇：“教师不得拖堂”入青少年减肥新规
②场地篇：学校体育场馆对外开放，你支持吗？
③饮食篇：节食能帮孩子减肥吗？
编者按：近年来，生活水平越来越好，校园中身体肥胖的孩子也越来越多。为破解儿童青少年肥胖难题，近日，国家卫健委会同教育部等六部门联合印发《儿童青少年肥胖防控实施方案》。
方案中列出了不少办法，例如减少儿童使用电子屏幕时间；学校避免提供高糖、高脂、高盐等食物；中小学生保证每周至少3小时高强度身体活动等。
这些措施是否能更好地防控孩子肥胖？目前青少年运动健身存在哪些尴尬？有没有简单实用的方法助力孩子减肥？今日起，南国早报推出“关注青少年肥胖”系列报道，共同为减少身边“小胖墩”出谋划策。
▲课间，打篮球成不少男生喜欢的运动。蒋云娜摄
“我再讲两分钟，讲完就下课。”老师上课拖堂，这样的画面你是不是挺熟悉？最近这种行为上了网络热搜。在国家卫建委等六部门印发的《儿童青少年肥胖防控实施方案》中，明确要求教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生课间休息及适当身体活动，减少静态行为。
在南宁本地学校，学生有遭遇过老师拖堂吗？拖堂和学生减肥有关系吗？防控“小胖墩”需要学校、学生、家长多方如何共同努力？10月28日，记者进行了采访。
调查：南宁中小学拖堂情况时有发生
在初中生小陈印象中，拖堂是习以为常的事情。“很多人都经历过老师拖堂吧，尤其是备考阶段。”小陈说，一般老师要讲解的知识点到了下课没讲完，就会占用学生的课间时间。小陈表示，他其实挺讨厌拖堂，更希望能利用课间时间休息放松一下。
梁老师在西乡塘区某小学做了5年班主任，她表示自己没有过拖堂的行为，但老师拖堂的情况在校园中确实存在。“题目、知识点讲不完，或者要布置作业，老师就会拖堂，这可能和教学习惯和效率有关。”梁老师说，她学生时代就不喜欢老师拖堂，所以她当老师后也要求自己不拖堂。在她看来，拖堂不仅耽误学生的课间时间，对下一堂课的教学其实也有影响。
记者从南宁市多所中小学了解到，各学校的教学常规管理中，都会要求老师上课不迟到、不拖堂，一般来说老师都能尽量做到，但拖堂的情况仍时有发生。
一所高中副校长指出，有些老师课堂节奏把握不好，习惯性拖堂，这种情况确实不好。但课堂是鲜活的，不同班级不同学生，对一节课中的重点和难点理解上有差异，老师不能确保每节课都能在课堂时间内，把要讲的东西讲完。当学生融入到教学情境中，课堂气氛活跃时，或者学生正在发言时，老师无法因为下课时间到而生硬结束课堂，这样偶尔的拖堂可以理解。
南宁市五象教育集团校长莫莎莎表示，过去教学管理不那么规范，拖堂的情况会严重一些，如今老师拖堂的情况其实少了很多。一方面，老师要给学生留足课间上洗手间、打水的时间；另一方面，信息技术、美术、书法等课，学生需要到功能室上课，走过去也有一定时间，拖堂容易影响下一节课老师的教学进度，其他老师也有意见。
争议：拖堂和学生肥胖有关系吗
拖堂很常见，但这次引发热议的，是方案把拖堂和防控青少年肥胖联系在一起。许多人不解，拖堂和学生肥胖有什么关系？记者采访的老师当中，绝大部分人都认为，拖堂跟学生肥胖没有必然关系。
南宁二中校长黄幼岩认为，课间10分钟时间短暂，可以鼓励学生减少静态行为，但硬性要求将课件10分钟利用起来，让学生运动也不可取。尤其是南方夏天炎热，学生出去运动后满身是汗，如果教室有空调，一冷一热容易生病。实际上，学生经过一节课紧张学习，课间休息的目的是让大脑得到放松，学生利用这个时间去洗手间、打水或者在阳台上远眺，都是可以的。
他认为，减少儿童青少年肥胖，与其把目光盯在课间10分钟，还不如向学生提倡健康饮食，确保体育课正常进行，以及保证每天阳光运动1小时的时间。
家长梁先生也认为将老师拖堂和学生肥胖放在一起有些牵强，“虽然我不赞成老师拖堂，但拖堂一般就几分钟，这么短的时间不足以影响孩子的胖瘦吧。”他还以自己的成长经历举例，表示学生时代他也遭遇过拖堂，但那个年代也没见有这么多体型肥胖的学生。
市民唐小姐则对方案的这个要求点赞，她表示教育部有明确学生课间活动的时间，不管拖堂与学生肥胖有没有关系，老师都应该确保学生的课间时间不被占用。“肥胖原因也许是多方面的，但部门能从细小的方面提出要求，至少反映出国家对青少年身体素质的重视。”
现状：学生懒于课间外出运动
广西体育科学研究所助理研究员许叶认为，教师拖堂和肥胖没有直接关系，拖堂只能说是学校管理层面的问题。而课间的放松和运动，对于学生形成良好的身体素质有一定帮助，但课间的运动强度，还不至于能提高身体素质。她认为，方案提出这样的要求，可能更多的是想培养孩子的运动习惯，减少静坐少动的行为。
在采访中，记者发现学生利用课间10分钟去运动的并不多。一名小学副校长介绍，小学阶段孩子正是爱打爱闹的年纪，不运动存在多种客观原因。
有的学校教学楼距离运动场很远，学生没办法在课间去运动；有的学校教学楼层比较高，上下楼相对拥挤，从安全角度考虑学校只能引导学生做个“小淑女”“小绅士”，避免出去跑跑跳跳；有的学校运动场地有限，课间操场上学生宛如“下饺子”，基本也没法运动起来。
▲课间，学生们在操场上开心锻炼。黄景彬摄
而在有升学压力的中学阶段，学生课间待在教室的频率更高。今年读初三的何同学告诉记者，为了抓紧时间复习，班上的学霸课间除了上厕所外，大多待在教室里看书刷题，其他同学有的凑在一起聊天，有的则趴在桌子上睡觉，真正课间跑出去运动的只有极少数男生。
2019年，中国青年报社会调查中心联合问卷网，曾对1908名中小学生家长进行调查，其中75.2%的受访家长称身边中小学“安静的课间十分钟”现象普遍。有家长认为一些老师图省心要求学生课间保持安静，也有老师觉得是学生缺乏运动锻炼的氛围，没有养成爱运动的习惯。
建议：减少小胖墩需要多方发力
此次，国家卫生健康委、教育部、共青团中央等6部门还公布了全国分地区儿童青少年超重肥胖率流行水平，广西等8个省份属低流行水平，从全国来看广西的超重肥胖儿童青少年相对要少。尽管如此，广西儿童青少年的肥胖防控工作仍任重道远，要解决学生肥胖问题，其实需要多方共同努力。
许叶指出，现在的学生肥胖主要有几个原因，不良的饮食习惯、运动量不够、过多沉迷电子产品、学业压力繁重等。她建议防控孩子肥胖，家庭要把第一关，家长必须要让孩子养成科学的饮食习惯，父母也应储备学习相关知识。家长不能做甩手掌柜，要督促孩子在家也要进行体育锻炼，还要控制孩子使用智能手机和电脑的时间，保证孩子睡眠。
广西师范大学体育与健康学院公共体育部主任程明介绍，学生肥胖与不爱运动有很大关系，除了其主观问题，客观上也反映出学校开设的体育课对学生吸引力不足。他认为中小学阶段的体育课应该分层教学，同时体育教学要以学生兴趣为出发点，在完成基础教学任务的基础上，学生喜欢什么老师教什么。此外，教育部门也可以建立大数据平台，对学生体质状况进行监测，有针对性的为肥胖学生提供科学的运动处方和合理的膳食营养指导。
南宁市五象教育集团目前有4所小学、1所中学，共4000多名学生，肥胖的学生约占1%。校长莫莎莎表示，集团五所学校按国家课程设置标准，除了确保一周4节体育课以及每天锻炼1小时外，也会倡导家长利用周末和假期时间，和孩子进行家庭锻炼。
南宁市第四十七中学体育老师陆郑元建议，在小学阶段，学生有相对更多的课余，学生应该选择一两门感兴趣的体育项目坚持学习，养成终身体育的习惯，就能有效减少肥胖。
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