12月19日，南宁首届“国家体育锻炼标准”达标赛在南宁市体育场进行，两百余名运动健将通过“国标”检验了自己的运动能力。

测试进行中

赛事由南宁市体育局、南宁市卫健委、南宁市总工会、共青团南宁市委员会联合主办，旨在落实“全民健身”和“健康中国”国家战略，检验和指导南宁市民进行科学体育锻炼，激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，更好地推动南宁全民健身事业高质量发展。

南宁是广西的第一个开展体育达标赛的城市，参加比赛的是南宁12个县区总工会和老年武术协会的251名运动员，他们大多是平时经常参与体育锻炼的人群，按运动员年龄，共分为青年组（18-24岁）、壮年一组（25-44岁组）、壮年二组（45-59岁组）、老年组四个组别，每个组别分为男、女两类。

不同项目考验不同素质

青年组与壮年一组进行包括30秒跳绳、800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈；壮年二组则进行30秒跳绳、3000米快走、1分钟仰卧举腿、绕杆跑、坐位体前屈；老年组有掷实心球、3000米快走、1分钟仰卧举腿、曲线托球跑、坐位体前屈，集中测试选手的速度、柔韧、耐力、灵敏和力量等身体素质。

颁奖

赛后，运动员很快可以将自己的成绩与“国家体育锻炼标准”对比，从而为自己的身体状况找到参考。主办方表示，参加达标赛的市民不仅成为《国家体育锻炼标准》的受益者，也是《国家体育锻炼标准》的推广者，希望更多人借此检验自己的体育锻炼效果和基本运动能力，带动更多的身边人爱上健身、科学健身。