南国早报全媒体记者：阮萃

女生排便太用力，外力会导致黄体破裂？近期有一些网上视频表示，女生用肚子收伞、憋尿太久等多种外力方式会导致黄体破裂。女性的黄体容易破裂吗？记者采访了妇科方面专家。

外力易导致黄体破裂？

近期南宁市民黄女士在刷视频时看到，女性用力排便、用肚子收伞时，或者憋尿太久、性生活过于剧烈、骑自行车时会容易导致黄体破裂。她周末喜欢骑行，很担心自己在骑行过程中，途经颠簸路段时，也会导致自己黄体破裂。

前不久，南宁市中医院北湖妇科门诊，一名自己在家做骨盆修复的女性，因为操作不当，腹部疼痛不已且血流不止，送到医院检查后发现，原来她在复位过程中，因姿势问题，导致了黄体破裂。

外力确实易导致黄体期腹痛

广西国际壮医医院明秀分院壮医针灸科主治医师苏君介绍，女性在黄体期容易发生黄体破裂或是黄体囊肿破裂，导致腹痛。黄体是一种在女性卵巢排卵后形成的临时性内分泌腺体。它通常形成在排卵后的卵巢组织中，由排卵的卵泡发育而来。南宁市中医医院北湖妇科副主任农夏欣表示，若黄体腔内积液较多,使腔的直径超过3厘米，则称为黄体囊肿。

苏君介绍，一般来说，导致黄体期腹痛的原因主要是外力作用，如下腹受到撞击，以及剧烈跳跃、奔跑、用力咳嗽或大便时，腹腔内压力突然升高，可促使成熟的黄体发生破裂。

在门诊中，女性因暴力性交、排便用力以及剧烈运动导致黄体或黄体囊肿破裂的情况比较多。她们会突发下腹部疼痛而就诊。这种破裂可造成一定程度的盆腔内出血，若出血较多而未及时处理时可能会导致贫血，甚至失血性休克危及生命。

农夏欣表示，这种破裂多发生在育龄期，尤其是月经周期第 20~27 天的女性。这是因为在这个阶段，女性的卵巢黄体发育成熟，黄体内的血管丰富，易于发生破裂。

苏君表示，一些已经来了初潮的女学生也有可能会出现破裂，这种情况一般是运动过于剧烈导致的。她提醒，在经期前一周的女生，要特别注意这个阶段，要避免运动过度。

女性注意体检 保持良好的生活习惯

女性时常会在经期出现腹部疼痛，那如何区别经期疼痛和黄体期腹痛？

农夏欣表示，其实黄体期腹痛不仅仅与经期疼痛有区别，它还与急性阑尾炎、卵巢肿瘤蒂扭转以及盆腔炎等症状的疼痛相似，这些疾病通过检查都可以查出来。像黄体囊肿破裂在 B 超检查时，会看到一侧卵巢有边界不清的包块，而卵巢肿瘤蒂扭转的包块则表现更为明显。“因此，当女性腹部发生剧烈疼痛时，最好及时就医检查。”农夏欣说道。

苏君表示，女性预防黄体期腹痛，在日常生活中，要注意保护生殖器官，避免剧烈运动和粗暴的性生活；养成良好的饮食作息习惯，避免长时间用力大便；定期体检。如有疑似症状，应及时就医诊断和治疗。

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