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运动健身过大年

来源:南国早报客户端 发布时间:

“就地过年”,可不是宅在家里一动不动,运动健身成了不少市民的必备“年货”。


户外徒步行大运

南宁的黄先生平时工作非常忙,想运动却总抽不出时间。黄先生在大年初一带上妻子和儿子去邕江边健步走,运动和行大运一举两得。”

“每到过年,我就会准备一堆平时想看又没空看的电视剧,利用春节假期看过瘾,一看就是通宵,因此春节长假基本上都是黑白颠倒,整个人感觉都虚脱了。”南宁陈先生说道。据了解,以往像陈先生那样过年的人不在少数。疫情让人们健康意识增加,加上天气晴好,因此在人民公园、邕江江畔、南湖广场、美丽南方、五象湖、青秀山、那考河湿地公园等,都看到很多市民徒步、跑步。


打球流汗更痛快

乒乓球迷曾老板工作到除夕当天中午才放假,回家后,他一边办年货一边约球友在初一初二就要打球。“没有上班压力,与好友尽情享受喜欢的体育运动,是件很幸福的事情。几局球打下来,出一身大汗,畅快淋漓”。

覃先生则非常喜欢打篮球。今年不少球友就地过年,他们就相约打篮球去了。“这两天打得很爽,还不用担心累了第二天要上班,明天我们还继续打。”球场边覃先生一边擦汗一边兴奋的地说。


跳舞瑜伽舒服筋骨

随儿子来到南宁的江西人粟阿姨,她通过跳舞和运动拉伸缓解颈椎病。春节假期,她不用带孙子,人多的地方也不想去,就决定在家跳舞,“希望通过这几天假期把我的颈椎好好调理调理。”粟阿姨说道。

而陈阿姨则表示,春节闲下来了,可以好好练练钟爱的瑜伽了。


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