9月23日，是农历节气中的秋分。这天，是秋季90天的中分点，自然也是一个重要的节点。今年秋分，在广西要道一声“天凉好个秋”或许不易。气象部门预计，副热带高压对广西的控制会持续至本月底，加上时不时光顾的降雨，闷热、潮湿将成为这个秋分日的关键词。
秋分后降雨量将减小
“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”这一天，太阳直射地球赤道，地球上昼夜均分，白天黑夜各占12小时。秋分之后，昼短夜长，小虫子开始藏入穴中准备蛰居。
根据往年经验，进入秋分后，冷空气开始活跃，桂北地区降温开始提速。有些年份，桂北开始入秋，但桂南仍处在夏末阶段。于是，秋分期间我区南北气温变化差异大，在9月下旬到10月上旬，桂北和桂南平均气温基本在24℃上下，两个区域温差约为2℃。
同时，我区的降雨量也迅速递减。通常，秋分节气前期桂东雨量不足15毫米，钦州、防城港、北海沿海三市降雨量为50～60毫米，其他地区降雨量约为20～30毫米。秋分后期全区降雨量会比较均匀，一般为15～30毫米，各地汛期基本结束。
“秋老虎”余威尚存
回顾秋分前的一周，广西大部地区都晴热当空，与往年同期相比，气温偏高1.5～3.5℃。周降雨量较常年同期相比，河池和百色大部、柳州北部、防城港部分地区偏多五成到3倍，广西其他地区大部却偏少四至九成。9月22日，广西仍是一派“热火朝天”的景象，午间时分，全区大部气温在31～33℃，玉林北流更是超过35℃。
广西人何时才能享受凉风习习、秋高气爽的天气？气象部门分析，接下来的一周里，副热带高压依旧强势，对广西的控制预计要维持到本月底。秋分这天，桂东及桂南局部地区会有大雨或暴雨，湿热难逃。
预计9月26～28日，35℃的高温天气还将卷土重来。28日前后，或许会有一股冷空气南下，为广西送来一丝清凉。若冷空气不爽约的话，桂北会出现一次明显的降水，全区的高温有望得到缓解，但降雨降温有限，大部气温仍在32～33℃，仍比较闷热。
秋分时节莫盲目进补
秋分后，万物趋于收敛，平衡身心的躁动是秋分日要做的养生功课。养生专家提醒，秋分日无病无需进补，更不要误读“贴秋膘”而盲目进补，滥用滋补品反而可能会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高等不适。
秋分时节，在饮食上应多吃一些清润、温润为主的食物。尽量少食葱、姜等辛味之品，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等，润肺生津、养阴清燥。
农历八月，正是丹桂飘香的季节。在桂树成林的桂林，人们将塑料薄膜铺于桂树之下，秋风拂过，桂花飘落枝头。一场桂花雨过后，收起塑料薄膜。回家将桂花洗净，平铺晾干，找来一个玻璃罐子，一层桂花、一层糖，层层压紧。几天后，封上的罐口也关不住桂花的香气。“沤”好的桂花糖包进汤圆里，吃起来清香蜜甜，这是秋季能尝到的幸福味道。
来源丨南国早报南宁讯 记者雷倩倩
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