南国早报全媒体记者：黎莹遐

2月4日是二十四节气之首——立春。“立”代表着开始，“春”意味着温暖和生长。进入立春节气，广西的降雨慢慢增加，这两天大家都感受到了空气很潮湿，天空也雾蒙蒙的。

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广西气象台首席预报员刘国忠介绍，预计2月3—8日受暖湿气流影响，广西继续以阴雨天气为主，能见度比较低，桂南还会出现中度回南潮湿天气。大家注意关好门窗，必要时可以使用除湿设备。阳光不在线，先暂停大件衣物的洗晒工作。

湿答答的回南天大概会持续到什么时候？刘国忠表示，预计8日开始，受中等强度冷空气的影响，广西的天气将迎来转折。回南潮湿和雾趋于消散，大部地区还会有6~8℃，局地10℃的降温，桂东、桂南将出现中雨，局部大雨到暴雨。

现在的天气没有这么冻手冻脚了，乍暖还寒的时候，养生方面有哪些值得注意的地方？立春标志着开始进入风和日暖、万物生长的春季，虽然天气变暖，但是此时寒气仍然比较重。市民需继续注意保暖，不可骤减衣物，以免寒邪损伤阳气。

同时，春季时人体的肝气比较旺盛，容易影响脾胃运化功能。市民可以多吃山药、大枣和莲子来控制过旺的肝气，预防慢性胃病、急慢性肝病等引发的胃胀等症状。

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