南国早报全媒体记者：阮萃 黄占玲/文 朱婷婷/图

编者按：提到广西三月三，大家首先想到的是浓浓的节庆氛围，以及令人心动的假期。实际上，“三月三”所蕴含的民族特色有很多，民族医药作为其中的一个瑰宝，正在逐渐被人看见。放假出游归来，可以泡一泡药浴，缓解一天的疲劳；喜庆的节日里，吃一碗五色糯米饭，各色天然染料背后藏着不同的养生密码。

今年“三月三”，南国城报·健周刊推出“走近广西宝藏民族医药”系列报道，从身边的民族医药疗法、生活中的药膳美食、中医药的发展传承等方面，带你一起领略中医药文化的独特魅力。

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走在广西的街头巷尾，不时会看到关于瑶药泡浴的招牌，用瑶药泡浴真的靠谱吗？在广西，像竹罐疗法、药线疗法等这些带有少数民族特色的治疗方式，不仅被广泛应用于生活中，还是非物质文化遗产代表性项目。连日来，南国早报全媒体记者通过走访，带你了解更多关于民族特色医疗的非遗项目以及特色疗法。

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药浴是智商税还是真有用？

进入春季，流感高发。南宁市民黄女士的孩子正上幼儿园，听说小朋友们接二连三“中招”，她赶紧拿出自己的宝贝——瑶医药浴包，隔三岔五地就煮水给孩子泡澡。她告诉记者，这些瑶医药浴包不仅可预防感冒，还能治疗咳嗽。

瑶医药浴到底有哪些功效？广西国际壮医医院明秀分院壮医针灸科副主任彭建芳介绍，瑶医药浴是瑶族民众防治疾病常用的方法之一，在2008年入选第二批国家级非物质文化遗产名录，是世界三大洗浴文化之一。据初步统计，瑶医药浴的药方有近200种，主治近50类疾病。人体浸泡在药液当中，通过穿经走脉、启关透窍、解毒排毒等三大治疗总法，可治疗多种疾病。

彭建芳称，“三月三”假期出游，身体可能会出现疲累、酸痛等情况，可购买相应药材或者浓缩药液，回家泡澡。尤其在春夏交替，疾病易滋生的季节，泡一泡瑶医药浴，不仅能缓解身体疲劳，还能预防保健。

老祖宗的智慧妙不可言

除了瑶医药浴，壮医药线点灸疗法也于2011年列入了第三批国家级非物质文化遗产名录。广西国际壮医医院明秀分院壮医针灸科医生吴春媛介绍，药线是用手工将苎麻搓成麻绳，经过脱脂后，用十多味壮药与雄黄酒等浸泡而成的，可起到祛风止痒、活血化瘀、消肿散结、补虚强体等作用。

▲壮医药线是用苎麻手工搓成麻线而成。

此外，壮医药物竹罐疗法、瑶医“滚蛋”法等，也被列入了自治区级非物质文化遗产项目。以壮医药物竹罐疗法为例，据广西名中医、广西国际壮医医院风湿病科主任李凤珍介绍，壮医药物竹罐疗法适用于多类疾病，对腰腿痛、肩背酸痛、肢体麻木、半身不遂等效果尤为显著。

拔竹罐和普通的拔火罐最大的不同之处在于，拔竹罐是将特制的竹罐放在煮沸的壮药水中加热，再趁热吸拔于患者的治疗部位上，药物及温度同时作用于人体特定的部位，起到较好的治疗效果。拔竹罐还可起到保健作用，但需要注意的是，如果有皮肤病，则不适合拔竹罐。

柳州市民罗女士记得小时候每当感冒时，妈妈总会用一块纱布，包裹煮好的鸡蛋和一枚银戒指，在自己身上滚来滚去，没过几天，感冒就好了。实际上，这种滚鸡蛋的方式已被应用于临床治疗。

▲梁艺医生在为体验者“滚蛋”。

广西国际壮医医院儿科小儿推拿门诊医生梁艺介绍，滚蛋疗法在汉族、壮族、瑶族等民族中应用广泛，其中，瑶医滚蛋疗法是用瑶药煮制鸡蛋，在患处来回滚动，用于治疗感冒初期、发烧、咳嗽、消化不良、腹痛、腹泻等常见疾病。

为何“滚蛋”要用鸡蛋，而不用其他的蛋？对此，梁艺解释称，鸡蛋能更好地把人体风邪引入蛋里，有祛风散邪的效果，而且热蛋还有传导和渗透作用，能通经活络、行气活血等。

瑶医“滚蛋”疗法也可在家中尝试，梁艺称：“在家自行‘滚蛋’，如果对穴位部位把握不准，疗效会打折扣，建议到相应的医院，对症进行‘滚蛋’治疗。”

建基地传承民族医药文化

在今年的广西三月三来临之际，不少医院、中医馆等，推出相应的民族治疗体验方式，让更多人了解这些具有民族特色的治疗方式。

广西民族医药的理论体系源远流长，融合了多民族的智慧和实践经验。壮族、侗族、瑶族等少数民族在长期的生产生活中，积累了丰富的医疗知识和技能。相关的传承人通过收徒、授技等方式，将民族医药特色发扬光大。

记者从广西壮族自治区中医药管理局获悉，2021年，《广西壮族自治区中医药壮瑶医药文化内涵提升工程实施方案（2021—2025年）》出台，通过打造“十个一批”文化品牌，让中医药壮瑶医药文化精髓得到进一步挖掘，中医药壮瑶医药文化进一步融入人民群众生产生活，中小学中医药文化教育进一步加强，推动中医药文化贯穿国民教育始终。

到2025年，建设50个左右广西中医药壮瑶医药文化宣传教育基地，创建1~2个国家级中医药文化宣传教育基地，以广西中医药文化宣传教育基地为基础，遴选建设10个融健康养生知识、养生保健体验、休闲娱乐于一体的广西中医药文化体验场馆，争创1~2个国家级中医药文化体验场馆。

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