南国早报全媒体记者：黄璐露 文/图

想学习专业跳绳技巧，让速度“快人一步”？本周五（9月12日）晚7时30分，南国早报社区夜校将走进南宁碧桂园天玺湾小区，开设跳绳公益课，由专业教练亲授速度跳绳的动作技巧。目前，报名通道已经开启，诚邀广大居民朋友报名参加。

此前开设的跳绳公益课上，教练帮助孩子寻找跳绳节奏。

作为由广西日报传媒集团主办、南国早报承办的“新时代文明实践进社区”系列活动之一，社区夜校自去年9月开课以来，持续响应居民需求，不断拓展课程门类，先后开设了运动健身、非遗手作、声乐舞蹈等丰富课程。其中，运动类课程是呼声最高的课程之一。不少家长表示，担心孩子在假期或放学后沉迷电子设备，影响身体发育和健康，希望孩子能下楼活动筋骨，社区夜校开设的运动类课程正好能满足这一需求。南宁市一小区业主李女士就是社区夜校篮球课的忠实粉丝，每次开课，她都会帮孩子报名。

跳绳公益课同样备受青睐。在沛鸿社区开设的跳绳公益课上，家长梁女士告诉记者，她的孩子涵涵此前没有接受过专业训练，“专业教练到了家楼下，正好让孩子系统学一学”。另一名家长也提到，之所以要让孩子学会跳绳技能，不仅是因为学校体育考核，更重要的是孩子对跳绳感兴趣，还能锻炼身体。在社区夜校跳绳公益课上，孩子的跳绳爱好从校内延伸到了校外，还能学习专业跳绳技巧。

孩子们在跳绳公益课上奋力腾跃。

本周，跳绳公益课继续开课，将由专业跳绳教练指导速度跳绳中常用步伐动作——并脚跳和双脚轮换跳的动作技巧。此前课上，冠军教练的手把手教学、专业性指导赢得了不少学员和家长的认可。无论你是初学者，还是想要获得一对一指导的“高手”，均可报名参加。如果你想了解更多社区夜校相关资讯，欢迎致电黄记者（13649487017）进行咨询。

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