10月8日，是国庆长假后的第一个交易日，A股非但没有收获“开门红包”，还迎来当头一棒，盘中超百点的下跌令市场猝不及防。在权重股大跌、题材股重挫之下，沪指收盘重挫104.84点，跌幅3.72%，收报2716.51点。市场连续跌破多条均线支撑，吞噬节前一周的反弹。在各行业板块全线尽墨的“通杀”行情下，不少股民损失惨重。对此，邕城知名券商、私募基金人士建议，弱市之下，普通投资者选股难度大，不妨选择基金定投等方式降低操作风险。

“国庆长假归来，普通人有一大悲伤消息：上班了！而股民则有两大悲伤消息：不仅要上班了，股票还跌惨了。”这既是一个段子，也是国庆节后首个交易日的真实写照。

10月8日，沪指开盘就击穿了2800点整数位，以2768.21点低开。

早盘上摸2771.94点后沪指开始一路震荡下行，收盘创下近4个月最大单日跌幅。值得一提的是，沪指相继击穿了5日、10日、20日、30日、60日均线支撑，指数在国庆节前一周的涨幅被一日吞噬。

深市表现更为疲弱。深证成指跌340.26点后以8060.83点报收，跌幅达到 4.05%。创业板指数跌 4.09%，收报1353.67点。中小板指数走势最弱，收盘报5486.88点，跌幅高达4.59%。

伴随股指重挫，沪深两市除公共交通板块逆势小幅收涨外，其余行业板块均告下跌。其中，白酒、航空公司、旅游、酒店餐饮板块整体跌幅高达逾5%。通信设备、互联网、保险等多个板块跌幅也超过了4%。

市场之惨烈，从个股的角度来看更直观，沪深两市个股普跌，上涨品种总数不足200只。不计算ST个股，两市仅20只个股涨停。3247只股票呈下跌趋势，除了44只跌停股之外，跌幅在2%~6%的股票近2300只。

与节前最后一个交易日相比，沪深两市成交有所放大，分别为1415亿元和1474亿元，总量接近2900亿元。

从A股过往的表现来看，国庆长假后的首个交易日，股指上涨的概率高达八成。不少股民习惯持股过节，或者是在节前加大仓位，以收获“开门红包”。因此，周一A股的“开门黑”，对股民来说可谓沉重一击。

“我是国庆节前最后一个交易日满仓的，而且选择了相对稳健的品种，为的就是赚取节后红包，真没想到等来的是大亏损。”南宁资深股民欧先生说，他是深思熟虑之后才决定买入贵州茅台、建设银行、中石化3只股票持股过节的，理由是：白酒板块此前已经调整过了，并且开启了稳步反弹。而银行板块、两桶油是指数反弹的排头兵，而且估值相对不高，而业绩又不俗。让欧先生没有想到的是，贵州茅台跌6.01%、中石化跌7.02%、建设银行跌4.28%，他投入的约50万元本金一日就账面浮亏逾3万元。

相比持股过节股民，还有一类股民则是悔恨交加。从记者走访的情况来看，不少股民虽然谨慎地选择了空仓过节，但是在周一开市之后见到指数低开，误判这是上车机会而大举抄底买入，结果被套。股民林女士就是其中之一，“我看好医药板块的恒瑞制药、食品饮料的海天味业，这两只股票的技术走势都是向上的，见到它们周一低开，我以为是买入的好时机，结果这两只股票最后一路下探，收盘分别下跌8.05%、6.57%，急于操作真叫人后悔”。

从记者走访情况来看，意料之外的“开门黑”行情，让股民们遭遇了程度不一的亏损。

A股在周一的表现，不仅令股民错愕，不少市场人士也觉得“跌超预期”。毕竟，虽然国庆期间外围资本市场利空不少，但是 A 股消息面也有利好：央行在10月7日午间发布降准消息，财政部表示将抓紧研究更大规模的减税、更加明显的降费措施。但是，就周一市场表现来看，利好利空对决中，利空明显占据上风。

广西资深阳光私募基金人士张志林也表示，在他几十年证券从业经验里，大盘很少跌幅达到 4%，一般都是有突发利空情况下才会出现这种极端行情，而本次大跌并没有“黑天鹅”。张志林说，外围因素中的美元走强、美联储加息、贸易摩擦等等，都早已不是新鲜事。国内的消息面、政策面非但没有利空，还有降准等利好，“市场跌得让人费解”。

“周一的股指跌幅超出市场预期。”兴业证券广西分公司高级投资顾问黄超智说，客观来看，央行降准虽然算不上是资本市场的重大利好，但是间接的利好影响也是有的。在以往的弱市行情中，降准后高开低走的概率高一些，而本次降准后的股市是低开低走，并且跌幅一路扩大，反映出市场信心还是较为脆弱，节日期间的外围扰动影响更为明显。短期内，市场还将处于震荡调整格局。

不过，张志林也指出，周一沪深300、上证50、中小板指数跌逾4%，完成外围市场一周跌幅。值得注意的是，节前推动股指上行的金融股、白马股全线杀跌，北上资金净流出超过90亿元，市场风格或有变化，建议投资者多看少动。

采访中不少股民感叹，都说炒股应该“买跌不买涨”“别人恐惧时贪婪”，今年以来股指多次大跌，自己也多次抄底，但感觉还是没有赚到钱，甚至是频繁割肉亏钱。在眼下这种弱市行情里，到底如何操作才更为明智？

黄超智分析指出，毋庸置疑的是，眼下 A 股已经处于底部区域，但具体的指数是无法预测的。可以说，在底部区域买股，是明智的做法。但是，值得投资者注意的是，底部区域，个股的宽幅震荡也很具有杀伤力。这也意味着，要选到抗跌，甚至是逆市上涨的好股，难度非常大。因此，在底部区域，更好的策略是做基金的定投，通过分散投资来降低风险，通过长线布局还换取收益。

具体来看，一是做偏股型基金的定投，新手投资者可根据基金的市场表现，筛选出自己中意的混合或者股票型基金。二是做指数基金的定投，包括ETF基金。将手里的资金分批买入，坚持从熊市到牛市的投资周期，其回报率是比较可观的。